沉迷于网络不仅伤眼，而且还伤脑，甚至伤身。所以有这么一句话，适xx游益脑，沉迷网游伤身。
我们先从适xx游益脑说起，适当的玩玩电脑是有好处，但不是玩电脑游戏，应该玩些对学习有好处的游戏。比如看些动画片，这样能学习创意，增加想象力，对写作文也会有帮助，如果动画片里有字幕，还能帮助孩子识字呢！而且只要你想得出的问题，或不知道的问题电脑上全都有。现在科技正在发展，高科技产品都离不开电脑，为了我们的将来，从小需要加强对电脑的认识。
我们再说说沉迷网游伤身。有新闻报道说：“有些孩子一回家，书包一扔就直接跑到网吧里玩游戏，害得爸爸妈妈找得急死了。”我们学校也有一些孩子一回家，书包一扔就打开电脑玩“开心农场”，这时候，我可以问你“是开心农场重要，还是学习重要？”所以，我提出一些建议：1、坚持每天作业后上网一次，上网时间最多一小时，而且不能玩游戏。2、上完网之后出去运动运动，或者向远方眺望一会儿，可以起到保护眼睛作用。
健康上网，快乐学习，如果你想做到，就请照上面两点要求去做吧。
浙江永康前进学校二年级:金浩
第2篇 展望未来，快乐学习700字我相信，有的小朋友认为学习是一种享受，也有的小朋友认为学习是一件痛苦的事情。
我认为学习是快乐的，想知道为什么吗？如果想，那就听我仔细道来：
学习是快乐的。阴雨天，小蜗牛在草叶间爬来爬去，看见它那种顽强不屈的精神，我们是快乐的。
学习是快乐的，晴天，晴空万里，体育老师让我们下来训练，使得我们有强健的体魄，长大了才能为祖国效力，所以我们是快乐的。
学习是快乐的。当我在书的海洋里遨游，使我学到了很多的知识，懂得了很多的道理，所以我们是快乐的。
学习是快乐的。当我从《你不可不知的十万个宇宙之谜》这本书中懂得了行星的公转和自传、太阳为什么会发光发热？地球是怎样形成的？太阳黑子会不会削弱太阳的光亮……。使我知道了很多宇宙知识，了解了好多的天文奥秘。所以我们是快乐的。
学习是快乐的。当一大群小蚂蚁战胜了一只蝎子的时候，我明白了“发愤图强的弱者，也能战胜骄傲自满的强者。所以我是多么的快乐呀！
学习是快乐的。每天走在上学的路上，看见那些卖菜的商贩们，我就想到我们餐桌上可口的饭菜，这些都是农民伯伯们用勤劳的汗水换来的劳动成果，我们一定要珍惜，绝不能浪费；每当看见我们脚下的干净整洁的马路，那是辛勤的清洁工们不怕苦，不怕脏，给我们创造了良好的环境，我们一定要爱护环境，保护大自然；早上看见路上忙碌奔波的人们，我知道了社会的稳定和他们的敬业是分不开的……。
学习是快乐的。到了未来，也许人们的科技将会是快速的发展，人们可以充分的利用海水资源，把它变成可以直接饮用的水，人们不再为水资源而发愁了。而这些又何尝不是一种快乐呢？那就请快快加入到我们学习的行列中来吧！
陕西西安雁塔区西安钟机子校三年级:乔焱刚
第3篇 娱乐结合运动，健康课余生活450字——娱乐结合运动，健康课余生活
我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分。
每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。
晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。
周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。
我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。
安徽安庆潜山县希望小学302班三年级:余灏
第4篇 健康并快乐着100字时候听婆婆公公说；健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。
大一点的时候，听妈妈说；生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
上小学的时候，老师告诉我：快乐的微笑胜良药，它的价值千万，却不用你花费一分钱。
长大以后，自己才知道：生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。
第5篇 谁能真正解决学生的健康问题？500字谁能真正解决学生的健康问题？
文/江南木（北京）
据报道，9月1日上午，在广东药学院举行的一小时左右的开学典礼中，近十名学生因轻微中暑、低血糖等原因而提前离场。无独有偶，在武汉科技大学9月4日举行的开学典礼暨新生军训动员大会上，30多名新生在不到一小时的时间里晕倒，检查发现，这些学生80％有低血糖症状。
触目惊心的事实再次把学生的健康问题摆在了全社会的面前。
其实，学生的体质问题由来已久。1999年高考，某省近30万考生中体检全部合格的不足10万，仅为全部考生的29.3%。2000年全国学生体质健康调研结果显示，学生体质状况呈下滑趋势。是年1月，时任教育部部长的陈至立在一次讲话中指出：近年来，由于缺乏体育锻炼、学习负担过重、学习时间安排不合理等原因，不少学生体质下降，患上神经衰弱、脊柱弯曲、近视眼等疾病。青少年近视发病率呈低龄化和普遍化趋势，“据1995年我国学生体质、健康状况抽样调查，城市小学生近视率为22.78%，初中生为55.22%，高中生为79.34%。”
作家斯妤这样描述现代学生的学业负担：“一个三年级以上的小学生，他最迟需要6点半起床，洗漱，早餐，然后急匆匆赶到学校。在学校一整天，下午4点多放学。回到家，喝点水喘口气，就又接着做作业，一直到八九点钟才算完。碰上期中期末考试，八九点钟还停不下来，往往要到10点多，这时，他们已经累得筋疲力尽了。不要说根本没有时间玩，没有时间到户外活动，甚至连必要的睡眠，有时都难以保证。长此以往，孩子们的体质如何能不差？”这可以看作陈至立讲话的注脚。
多年来，为了减轻学业负担，提高学生体质，有关部门作了多个规定。早在1988年，国家教委就作出了减轻小学生课业负担的有关规定，1990年又重申了这一规定。此后，教育部又发出了减轻小学生过重负担的紧急通知，并在2000年初召开了减轻学生过重负担工作电视会议。1999年，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，学校教育要树立“健康第一”的指导思想。2002年，教育部、国家体育总局颁布《学生体质健康标准》试行方案。但遗憾的是，十几年来，无论是在减轻学业负担方面还是在提高学生体质方面，成效均不大，诚如斯妤所言：“其实大家都知道症结在哪里。家长知道，学校知道，教育主管部门知道。可是，一目了然的事情，就是无法解决。”
那么，什么时候、由谁来真正解决学生的健康问题？我们已经牺牲了几代学生的健康，难道还要继续牺牲几代学生的健康？
第6篇 健康生活500字The desire for good health is universal. If a person feels ill all the time, he will in most cases old a pessimistic view toward things and lead a sad life. What's more, no matter how ambitious he could be, he might just be too weak to carry out any of his grand plans. Hence, though many people are seeking after wealth or power, they always attach the greatest importance to health.
Since a sick person tends to be unhappy, people worldwide have spared no efforts to slay healthy. They pay special attention to what they eat so that they get neither malnourished nor overweighed. Besides, people, especially, those engaged in mental jobs, create numerous indoor or outdoor exercises to keep energetic, eg. working in the field as gardeners and farmers, going to work on foot, cycling to work, having a walk after supper, climbing mountains, traveling, attending all kinds exercises in health clubs, etc.
To be healthy also includes being mentally healthy. It is another important guaranty for people to live or work well. So, experts suggest that we keep a calm, peaceful and open mind and try to avoid extreme emotions like fierce anger, extreme sadness and excitement. Therefore, exercises like Taiji Exercise, traveling, etc. which can benefit people both physically and mentally are popular not only in China but also in other countries.
As far as I am concerned, in addition to a balanced diet and a peaceful mind, I lack pleasure the performing various types of exercises. And playthg basketball and badminton are my favourite games.