人生中，未免有些挫折或苦难，我们不要当“缩头乌龟”，应该勇敢地去挑战。请相信，阳光总在风雨后。——题记
有这样一句歌词：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”这简单的歌词里面可饱含着多少挫折，多少努力，多少成功！
挫折
每次期末检验，总少不了体育考试，也总少不了体育成绩单上那令人讨厌的字母。我几乎想承认，我的体育成绩永远也攀不上高峰，我没有体育的天分。当我一次又一次地想放弃的时候，父母的告诫，老师的劝告都会响彻耳边：“这门课目占着很重要的地位，千万不要被它拖后腿了，你可要克服它，但要付之努力哟。”
努力
没办法，我还是听了他们的话。早上6时，可恶的闹钟准时地响起了，我只好慢吞吞地整理衣服，穿鞋子。一条贴在白墙上的字条映入了我的眼帘：迅速整理后，绕花园跑10圈！唉，一个充满挑战性的一天开始了。我不敢怠慢，只好迅速地洗涮。我绕着花园跑了5圈，已经是满面涨红，额头沁出了密密麻麻的汗珠。一个不良的念头从我的脑中一闪而过：少跑两圈，不碍事，反正老妈也不知道。我犹豫了一会儿。毕竟我还是有自制力的，最终还是坚持了下去。哈哈，我为我自己的城市感到高兴，我为我的努力感到高兴。
后面的征途还长得很，一旦我想赖床的时候，我就不断地提醒自己：为自己的健康着想，为提高体育成绩而努力——瞌睡虫就这样被赶跑了。
成功
我每天如此坚持着，跑步也进步了许多。我离成功不远了，我正一步一步向成功迈进。“功夫不负有心人”，在经过我一番坚持努力后，我再也看不见那令人讨厌的字母了。
“风雨”好比挫折，“阳光”好比成功。一个人在漫长的人生中没有挫折，面对挫折我们不能逆来顺受，而要克服它，挑战它，那不是更好吗？我相信，总有一天会成功，总有一天能看见阳光，还有阳光下的彩虹。
阳光总在风雨后，没有努力i，成功可从哪里来？！
初中初二：王小雨
第2篇 阳光总在风雨后600字人的生命是有限的，人的一生充满了甜酸苦辣，喜怒哀乐！可是我们要有信心，笑对人生不如意。
人生要是能再重新来过，那该有多好，如果能有一个草稿，能重新再誊写一次人生，那该有多好啊！相信我们都会认认真真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得美丽精彩，但肯定要比自己第一次写得漂亮。
或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，有成功，也会有失败；有欢笑，也会有悲酸。人的心情也不会永远静如止水，有时候会波澜起趺、汹涌澎湃……可是我们也要勇敢面对，奋力冲向自己的目标，成功、胜利一定会属于我们自己……
在生活中，有顺心，也会有烦恼。因此，我们要放飞自己的生命，使其更绚丽多彩。也许前途很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍然无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满欢歌的流霞。因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示是明哲的卑怯……
阳光也许不会永远灿烂，会有风雨袭击，但风雨过后会见彩虹。没有一直不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对人生吧！阳光总在风雨过后……
生命的意义在于奋斗
青春的意义在于拼搏
让我们的激情永燃烧
让我们的活力芒四射
在我们面对歧途时刻
我们风采依然有特色
迎接阳光灿烂风雨过
成功属于奋力拼搏者
奋斗成功永远属于你
第3篇 阳光总在风雨后600字生活中，每个人都会遇到不如意的事情，当我们遇到坎坷、挫折时，不要悲观失望，不要长吁短叹，不要停滞不前，我们应把他们看作人生成长中的常态。要相信，阳光总在风雨后。
当你身临暖风拂面、鸟语花香、青山绿水、良田万倾的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银、硕果累累的金秋时节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春景却是历经严寒洗礼的英姿，那金秋的美景，却是接受酷暑熔炼后的结晶。是的，成功的背后总有许多困难，但是请相信风雨过后总会有阳光。
你们可听过：没有经历风雨的人生并不完美。的确，当我们的人生陷入困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧！只要坚定自己的信念，只要心中有光，总会驱除天空的乌云，那时我们的人生将充满阳光。懂得阳光总在风雨后，是一种智慧；敢于等待灿烂的阳光，是一种勇气；勇于面对阳光前的暴风骤雨，是一种坚强。
成功人士的背后，谁不是经历无数的挫折与困难，谁不是受过磨难呢？世界闻名的伟大发明家——爱迪生，他之所以闻名世界，是因为他付出过无数的汗水，受到许许多多的挫折才得来的。他发明电灯，不是经过了1000多次实验才得来的吗？他失败过，但他从不气馁，而是吸取教训，一而再，再而三的反复实验，终于成功。他不就是经历风雨才得到了阳光的吗？
是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别在徘徊，别在流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创属于自己的未来。因为我相信，阳光总在风雨后。
贵州省沿河县后坪乡初级中学初三：罗忆
第4篇 阳光总在风雨后800字“快点，再快，看谁在偷懒……”体育老师严厉的话像鞭子一般在赶着我们拼命的向前冲，已经跑了30分钟了，同学们个个精疲力竭，我拖着疲惫的身体继续向前跑，听着老师的训斥，心里充满了厌恶与不满……
不知过了多久，抬起头，终于看到了终点，顿时所有的累瞬间消失，用尽了全力冲向了终点。本以为会得到老师的鼓励，谁知他去怒气冲冲的对我吼：“又超时了，又超时了，就不能再快点！”我低着头没做声，但心中的怒火却变得更加强烈。
怀着满肚子的怒气，回到教室，眼中的一切都使人那样厌恶，成堆成堆的练习，成堆成堆的默写，早已把我压的呼吸困难，如今又加上每周两次的魔鬼训练，真不知道该如何继续我的初三生活，此时的我脑袋理装满了抱怨，对于那些练习也是毫无思路，无奈，便随便找了本书，趴在桌子上随意的看了起来。
无意间看到了一篇描写雕鹰的文章，书中讲到：雕鹰是生活在平原上速度最快，捕食动作最敏捷，眼睛最锐利，反应最敏锐的一类，可以堪称鸟中之王。而她们这一切一切的本领，都要归功于他们的母亲，雕鹰从生下来，享受不到2个月的舒适生活，便要接受最为残酷的训练，母鹰将它们从树上或悬崖边推下去，反应快的可以及时飞起，从而免于一死。但是，反应慢的只有死路一条，而母婴并不会因为心疼孩子而停止这一“血淋淋”的训练，通过了母鹰一次次训练而顽强生存下来的雕鹰在最后成为了鸟中之王……
合上了书，我感触尤深：自己不就是那只正在接受训练的雕鹰吗？老师如此严格的训练归根到底还不就是为了今年体育中考中的好成绩吗？而自己又有什么理由抱怨呢？想到这儿，心情顿时舒畅了许多……
平静的水面，造就不出强悍的水手，和平的年代成就不了时代的伟人。经历过磨练的我，一定会在中考中创造辉煌！
大黄山胡庄中学初二:王萌
第5篇 阳光总在风雨后800字我是一只幼小的蝌蚪。
经历了从一个卵子到一只蝌蚪的过程，这其中不知有多少险阻：担心人类的破坏，害怕蛇的吞食……终于，我如愿以偿地来到了这个世界。
我的心是炎热的，是兴奋的。水——我快乐幸福的家园。我自由自在地在水里游来游去，石缝间、水草下甚至石螺洞里都是我的乐园。我的家很大很大，我家的成员很多很多。我们兄弟姐妹爸爸妈妈还有我都幸福快乐地生活着。
每天，我和其他蝌蚪们成群地游在岸边，望着蔚蓝地天空，鱼鳞般地白云，幻想着自己赶快长大，赶快走出水中去一睹大地地风采。我等着，我等着。
可是，好景不长，我们地家——水正在一天天减少，水草似乎也将我们地领地占领，我们地活动空间在一天天减少。
幼小的我们还不知道发生了什么事，整天只知道玩耍，嬉戏，水还在不停地下降，下降……
终于，那可怕地一天还是降临了。正午的阳光，灼热极了。炙热的阳光烘烤着我们，我的背部难受极了。我想要回到水里去，想要回到冰凉的水中。可是，现在的我正在承受着无比的痛苦，我努力地向那已经浑浊不堪的浅水里游去。可是泥泞的稀泥让我举步维艰。
时间一妙一妙地过去了，阳光也越来越毒烈。我告诉自己，我不能放弃，绝对不可以。我还没有真正地看到这个世界，还没有一睹大地的风采，我不能在没有变成青蛙之前就死去┄┄我的背部难受极了，感觉像被针扎那样痛。我努力着，拼搏着，与时间赛跑着……
不知不觉中，我爬到了浅水沟边，我用尽全身力气跳跃去，尽管这里的水很少，但是我终于成功了。我欢呼着，尽管没有谁会听见我的声音，也尽管没有谁会分享我的成功。
好景又出现了，傍晚时分，天突然下起了暴雨，我尽情享受着雨带来的舒爽，享受着那份属于自己的快乐。
现在，水又满了，我又一次自由自在地在水中游来由去，又一次在石缝间、水草下、螺洞里嬉戏。
我是一只蝌蚪，一只快乐而又幸福地蝌蚪。
第6篇 阳光总在风雨后750字经历了从一个卵子到一只蝌蚪的过程，这其中不知有多少险阻：担心人类的破坏，害怕蛇的吞食……终于，我如愿以偿地来到了这个世界。
我的心是炎热的，是兴奋的。水——我快乐幸福的家园。我自由自在地在水里游来游去，石缝间、水草下甚至石螺洞里都是我的乐园。我的家很大很大，我家的成员很多很多。我们兄弟姐妹爸爸妈妈还有我都幸福快乐地生活着。
每天，我和其他蝌蚪们成群地游在岸边，望着蔚蓝地天空，鱼鳞般地白云，幻想着自己赶快长大，赶快走出水中去一睹大地地风采。我等着，我等着。
可是，好景不长，我们地家——水正在一天天减少，水草似乎也将我们地领地占领，我们地活动空间在一天天减少。
幼小的我们还不知道发生了什么事，整天只知道玩耍，嬉戏，水还在不停地下降，下降……
终于，那可怕地一天还是降临了。正午的阳光，灼热极了。炙热的阳光烘烤着我们，我的背部难受极了。我想要回到水里去，想要回到冰凉的水中。可是，现在的我正在承受着无比的痛苦，我努力地向那已经浑浊不堪的浅水里游去。可是泥泞的稀泥让我举步维艰。
时间一妙一妙地过去了，阳光也越来越毒烈。我告诉自己，我不能放弃，绝对不可以。我还没有真正地看到这个世界，还没有一睹大地的风采，我不能在没有变成青蛙之前就死去┄┄我的背部难受极了，感觉像被针扎那样痛。我努力着，拼搏着，与时间赛跑着……
不知不觉中，我爬到了浅水沟边，我用尽全身力气跳跃去，尽管这里的水很少，但是我终于成功了。我欢呼着，尽管没有谁会听见我的声音，也尽管没有谁会分享我的成功。
好景又出现了，傍晚时分，天突然下起了暴雨，我尽情享受着雨带来的舒爽，享受着那份属于自己的快乐。
现在，水又满了，我又一次自由自在地在水中游来由去，又一次在石缝间、水草下、螺洞里嬉戏。
我是一只蝌蚪，一只快乐而又幸福地蝌蚪。
第7篇 阳光总在风雨后750字狂风、暴雨过后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它们何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀人的装扮，看到这些，我不禁想到了成功幕后的故事。
成功犹如一束灿烂的阳光，风雨就是每个成功人士都必须经历的一些挫折、困难……成功人士的背后，谁不是经历无数的挫折、困难，谁不是受过磨难的呢？
世界闻名的伟大的发明家——爱迪生，他之所以闻名世界，是因为他付出过无数的汗水，受到过许许多多的挫折才得来的。他发明了电灯丝，也是他经过无数次的实验、研究得来的。他失败过，但他从不气馁，而是吸取教训，一而再、再而三地反复实验，最后终于成功了。他不就是经历了风雨才得阳光的吗？
我国著名的医药学家李时珍，为了编写《本草纲目》，他穷搜博采，读了大量参考书，他还亲自背起药蒌，跋涉过无数穷山深谷，足迹遍及大江南北，经过27年艰苦卓绝的努力和辛勤劳动，最后才编写了这部药物学的巨着。
我有过成功的喜悦，但也有过失败的经历。一次，我用鸡蛋壳做不倒翁时，我先把鸡蛋壳穿一个小洞，然后再把蛋黄倒出来，但一不小心就把蛋壳弄破了，开始我并没有灰心，只是拿多一个来弄，虽然我很小心，但它好像在耍我一样，再一次破了，我一生气，把蛋壳都摔了。这时，爸爸走过来帮我，只见他手脚麻利地，不一会儿就弄好了。然后抚摸着我的头说：“孩子，失败是成功之母，你必须从失败中吸取教训，做不好就再做一遍，只有你克服了困难，才能取得成功，懂吗？”我心悦诚服地点点头。
是的，在学习上也一样，学习总会遇到困难，问题的，我们不能不解决，而是要认真思考、虚心求教；生活中何尝不是如此，总会遇到有风雨，挫折的，我们一定要积极、勇敢地去面对。要记住，失败是成功之母，阳光总在风雨后。
第8篇 阳光总在风雨后800字人生就是一条路，在这条路上，人必经失败，而后成功。人生之路是在不断的吸取教训，一步步走向辉煌！
——题记
窗外风雨交加，树木摇曳着枝干，却迟迟不肯倒下，又让我不禁想起两年前风雨中的那一幕。
暑假的一天，爸爸对我说：“明天去爬山吧。”
“嗯”
“那记得早点起来噢”
“会的”
“叮铃铃，叮铃铃……”，闹铃声传进我的耳朵里，争着朦胧的睡眼，走到床前，拉开窗帘。天还是灰的，月亮仍高挂一方。再看看闹钟，才四点！正打算钻回暖和的被窝时，忽然又想起了点什么，赶紧穿好衣服，往大门口冲。
“呼…”，我长叹一口气，望着爸爸说道：“还差一点，嘿嘿，没迟到！”。爸爸微微笑了笑，道“快走吧，真懒！”
不一会儿就来到了山脚下，抬头仰望着那高高的山峰，哇！真雄伟，果然名副其实吖。怪不得诗人的诗句中写出来的群山都那么有气势！我收回目光，转向那一片绿色包围的林荫小道，踏了上去。
半山腰时，我已经是汗流浃背，筋疲力尽了：“爸爸，不如我们回去吧！要不，明天再来也行”。爸爸黑着脸：“不行，有你这样就放弃的吗？继续吧！”。听到爸爸这么说，我也只好无奈的继续往前走。
天空好像故意与我们作对似的，渐渐暗了下来，然后就下起了小雨。我只好接受这“美妙”的洗礼，继续硬着头皮往前走。雨还在不停的下着，最后竟然还下起了倾盆大雨。我自然也被淋成了一只落汤鸡。很多人都打着退堂鼓，往回走了。我转过头看看爸爸，却只得来一句：“继续吧”。看向前面一望无际的小路，我只得提起沉重的步伐，顶着风雨的洗礼，慢慢像山顶挪近。
渐渐的，雨小了。我看见顶峰了！带着一份喜悦，急速冲向了终点站。
我和爸爸坐在那片草地上，抬头仰望天空，好美啊！雨后的第一缕阳光照射在我们身上，远处慢慢的划出一道绚丽的彩虹，一切美景尽收眼底。
我就这样静静的躺着，贪婪的享受着这温暖的阳光，清新的空气，如画的风景……
阳光总在风雨后，没有经历过暴风雨的袭击，哪来那耀眼的光芒！
浏阳市大瑶中学初二 宋晨晨
第9篇 阳光总在风雨后800字人生，犹如一条荆棘密布、暗礁丛生的道路，人自历来到这个大千世界，便必定要经过这番坎坷，波折和失败就像你形影不离的“朋友”，随时都将“问候”你，但为了未来那巨大的梦，你不得不慎而又慎，不得不面对波折，不得不……
小学时，一枝独秀的本人不负众望，在众多新星中脱颖而出，以优良的成果叩响了县重点中学的大门。但好景不长，波折和失败便携手并肩共同“莅临”了本人，中学的初次考试就名落孙山，昔日的掌声、笑声不再属于本人，心中那份自信心也所剩无几，看着人家在众人羡慕的目光中上台领奖，本人才第一次发现群星闪烁的中学中，自己只不过是一颗暗淡无奇的小星。本人的心里像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有，豆大的泪珠夺眶而出，含糊了视野，苦苦的、涩涩的，“哪里栽倒的，就从哪里爬起来”，耳畔响起了教师的谆谆教导。是呀！俗话说得好，“失败是胜利之母”，这次考试的失败让本人明白了“自豪使人落后，虚心使人进步”的意义，让本人懂得了“人外有人，天外有天，强中更有强中手”的内涵，让本人领会了“一滴汗水，一份收获”的真理，或许本人晓得了只要不懈地努力，骄傲自大，一步一个足迹，踏踏实实，认认真真才干有所进步，有所成就。
古今中外，有几伟人不是经过无数次的失败和波折才获得胜利的吗？伟人之所以能胜利，是由于他们没有把一次的失败和波折当作是永远的失败和波折，相反，面对波折，他们迎难而上，勇于拼搏，勇于斗争，潜心研究，靠自己刚强的毅力和意志，打败了失败和波折，获得了令人注目的光芒。回首往事，转眼间，本人们已渡过漫漫人生路上十五六个春秋，几次失败和波折的记忆已化作尘烟，或成为遗憾，或成为悲哀，或成为鼓励。
朋友，人生不就是一次次困难的跋涉一次次绚丽的出海吗？不能听凭波折暴虐，让本人们丢弃它的阴影，放开手脚，让汗水纵情地挥洒一次，让本人们在人生的疆场上再征战一番，本人们必定会打败波折，带着胜利的笑容步入愈加美妙的明天，正所谓“阳光总在风雨后，请置信有彩虹”。
轮台县二中初二：毛慧慧
第10篇 阳光总在风雨后500字开饭了，妈妈、弟弟和我围坐在小圆桌旁等待着爸爸做出来的最后一道菜。
不一会儿，爸爸端出一盘热气腾腾的菜往桌中央一放说：“今天吃鱼！”弟弟早已等不及了，拿起筷子夹了一块就往嘴里送。爸爸下令说：“先别吃！”弟弟调皮地伸了一下舌头，把夹来的鱼肉放在饭碗里。爸爸说：“你们知道鱼用什么呼吸吗？谁回答对了，就吃一块鱼肉。”弟弟幼稚地抢先回答：“鱼跟人一样，用鼻子呼吸。”我说：“不对，鱼用鳃呼吸。”爸爸拍拍我的头，夹了块鱼肉给了我。弟弟刚伸出筷子去夹鱼肉，爸爸又下了第二道命令：“慢！再说说鱼生活在什么地方？”我和弟弟齐声回答：“水里。”爸爸给我们各夹了块鱼肉，爸爸又接着问：“再想想鱼有多少种？”弟弟把两只手举得高高地说：“有鲤鱼、带鱼、金鱼、黄鱼……”弟弟一口气报出了七八种，我又补充了八九种。爸爸脸上露出了满意的神情，宣布说：“现在随便吃吧！”可是爸爸的话音刚落地，妈妈却下了第三道命令：“不行，还没说完整呢。”爸爸求情的说：“要求不要过高嘛，还是边吃边谈吧！要不饭菜都凉了。”
我们全家津津有味地吃起来。爸爸继续介绍了鱼的种类，它们的特点和它们的生活习惯。爸爸讲得太多了，弟弟不耐烦地说：“快吃，不然我抢完了。”妈妈、爸爸和我都说：“包圆吧！”
小作者这家人很有情趣，父母教子有方，即使吃饭时也不放过学习的机会，让孩子们在快乐中学到知识，文章情节曲折，一波三折，引人，二是上课如再讲小话，让同桌打一戒尺；三是先写作业，然后再玩。这份条约使我开始发奋学习，几个月的埋头苦干后，快乐的日子终于来临了，今天放假，说好的今天爸爸和妈妈给我补过生日，本来是七月十二日，由于没考好，所以……
走在去汽车站的路上，仰起头看到灿烂的阳光，火辣辣地照着整个大地，同时也照到了我瘦小的身影。在成长的道路上，阳光时时洒满你的心田，但风雨也可能不期而至。俗话说：“不经受风雨，哪能见彩虹”。
一次考试的失败，给作者带来的沉重的打击，同时也成为她前进的动力，此文反映小作者考试后心理的真实变化与醒悟。
阳光总在风雨后
清晨，嫩嫩的小草从土地里探出头来，鸟儿在枝头高高地唱歌，一轮朝阳从一堆堆的乌云后面爬了起来，“哗啦啦，哗啦啦。”下起了雨来，豆大的雨点把小草打了个落花流水，乃哦而也被新生的雨点吓得飞走了，这时，总听见雨点下落的声音，是老天爷在哭，雨越下越大，老天爷的哭声越来越大，为什么？为什么？老天为什么哭呢？这谁也不知道。
雨点伴着突如其来的雷声闪电，它们共同演绎出了“雨声交响曲”，一声声的雷声伴着一道道的闪电，一声声的雷声与一道道的闪电伴随着一滴滴雨点，不久之后，大地一片湿润，大地，要是现在出现一轮太阳，那该多好呀！
我盼望着，盼望着，太阳公公像是知道我心中所想的，从天边慢慢的爬了出来。
太阳公公出来了，它身边的一道金光，照耀在大地母亲的身上，出现了点点余温，大地一切变得多么有活力，小草又从土里探出头来，瞧瞧雨后的阳光，小鸟也在枝头高高地歌唱，像是在欢迎太阳公公的出现，小河也以同样的方式，欢迎太阳公公的到来，唱着歌儿奔向了远方。
阳光总在风雨后，阳光的出现，给予了天地事物的温暖，阳光的出现，让雨后的事物变得更生机活泼了，你瞧，小狗又在田野里追赶，在感受阳光的气息，带着丝丝冷风，又带着丝丝的余温，追赶的更快与更幸福了，雨后的雨点还落在残枝花叶上，打湿了小狗的“衣裳”，好看极了！
农民伯伯也不例外。
阳光出现了，把风雨都赶跑了，这就是他们干活的大好时机，不冷不热刚刚好，于是，他们收拾好干活的大好时机，就是万事俱备，只欠东风啊！为了这年的收获好，他们出门下地干活了，站在高处一看，就是一幅美丽的田园风景呢！
“不经历风雨，怎能见彩虹？”风雨经过阳光而败，现在，彩虹姐姐也不甘示弱，出现在了湛蓝的天空，在山间架起一座美丽的彩虹桥，好不容易出来一次，怎能不瞧瞧土里土气的中国画呢？
阳光总在风雨后，没错，经历挫折才能见成功，但阳光总是出现在雨后，阳光，是我们生存的典范，做人需要阳光，不能内向，做事需要阳光，阳光，是我们人类赶走黑暗的守护神！
相信吧！阳光总在风雨后！
四川南充仪陇县仪陇县立山镇立山中学八年级三班初二:董希