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溜冰400字作文

发布日期:2015年08月05日 来源:看作文网
第1篇 溜冰400字

寒假里,我和表哥、表姐到烟柳园去滑冰。表姐经常练习滑冰,所以技术相当不错。而我和表哥却还是第一次呢。

来到溜冰场,哇!今天溜冰的人可真多啊!有大哥哥、大姐姐,也有不少小朋友。我们买好票,穿上溜冰鞋,表姐一溜烟似地滑到了溜冰场中央,我们见表姐那样轻松,也想学她的样子。可是我们还未站起来,就“咚”地一声跌倒了,表姐见我们的狼狈样,忍不住笑起来,说:“你们先别忙着溜,还是扶着周围的栏杆先练习走几圈吧!”听了表姐的话,我们赶紧挪到栏杆边,小心翼翼地“走”了起来。

“走”了几圈后,看着表姐穿梭似地溜来溜去,像一只轻盈的小燕子,看得我们心里痒痒的,但是这一次我们吸取了刚才的教训,没有贸然行动,而是喊表姐过来指导我们。表姐一边做示范动作,一边教我们:“刚学时,身子稍微向前倾一点,步子不要迈得太大,两只手要自然地前后摆动,保持身体平衡。”

我们一边仔细地听,一边小心翼翼地做着,渐渐地,我们能甩开手,自由走动了,虽然不能像表姐那样,但我们相信,一定会赶上她的。

第2篇 第一次溜冰150字

今天,我正在院子里玩,爸爸从家里走出来,手里拿着一双溜冰鞋。我跑过去问:“爸爸,您把溜冰鞋拿出来干什么呢?”爸爸说:“当然是让你学啦!”

爸爸帮我把溜冰鞋穿好,我刚站好,咚!摔了一个屁股堆!爸爸只好把我扶起来,我调整一下身子,然后就跌跌撞撞的去学溜冰了。

一开始,我总是东倒西歪的,到后来,我就能慢慢的溜了,虽然不快,但是我能溜一点儿了,我心里真高兴啊!

第3篇 记一次溜冰350字

五月一日下午,妈妈带我去公园溜冰,我一穿上溜冰鞋,就感到两脚特别重。妈妈说她要骑自行车和我比赛,我连忙双脚一蹬,使劲溜了起来。

我腰往前一哈,做出半蹲的姿势让重心前移,双脚轮流用力蹬地,双臂也用力地摆了起来,所以我溜得特别快,就连妈妈骑自行车也赶不上我。我正洋洋得意呢,突然前面遇到了一座小桥,我连忙冲上桥,拼命地溜起来,谁知下桥的时候由于重心不稳,我差点摔倒,我吓得赶紧半蹲下来,使自己重心向后,这样就不会摔倒了。哈,再转一个弯就到平地了,向左转弯的时候我很自由,双臂张开,左脚向左一转,右脚在外圈一蹬就转过去了,一到平地,我就无拘无束、自由自在地溜着、玩着,就像是一只快乐的小鸟在无忧无虑地飞翔。

这天下午我过得很愉快,天色渐渐暗了下来,妈妈叫我回家,我才右脚一踩刹车停了下来,依依不舍地离开了公园。

第4篇 我学会了溜冰800字

这个暑假,说到我学会了什么,最难忘的要属学会溜冰了。每每想到这件事,我心里就荡起一种难以表达的滋味。

那一天天气很好,我看见表弟在溜冰,心里充满了羡慕,因为我不会溜,于是我就叫表弟教我。开始,表弟说:“我们先不穿溜冰鞋,把溜冰时的动作先摆好。”只见表弟驼着背,把双手放在背后,脚展成“八”字形。接着,表弟开始示范,左脚移到左下方,又收了回来,接着右脚移到右下方。我跟着学了起来。

“该穿溜冰鞋了。”表弟说。我听了手舞足蹈。但我一穿上溜冰鞋,就觉得双脚不听使唤,总是站不稳,身子一会向前倾,一会向后仰,只听见“嘣”的一声,就来了个四脚朝天。表弟把我扶起来,一边告诉我:“溜冰首先要掌握平衡。”一边慢慢地放开我的手,我小心翼翼地站起来。噢,我能站起来了,我果然没有摔跤。可是,我滑的速度却很慢很慢,好似蚂蚁在走动一样,因为我心里太紧张了怕摔跤,所以不敢溜得太快。

明白了溜冰的技巧和注意事项,我又重新溜了起来。但不巧的是路面有一点高低不平,接着我的身体猛地向前移动,这下我可慌了神,摇摇晃晃地冲向墙壁,我急忙伸出手掩护,只听见“砰”的一声,撞上了墙,手背上擦破了皮,伤口很疼。表弟赶紧走了过来,安慰我说:“不要紧的,过几天就会好的,要学会一样本领可没有这么容易的,要不怕困难,勇往直前。”

听了表弟的话,我强忍着泪,问自己:“哎,别人溜得这么好,我为什么就溜不好呢?”于是,我让表弟溜,我在一边仔细观察他溜冰时的步形,只见表弟把脚分开,形成了一个“八”字状。一只脚溜着,另一只脚略微抬起……原来如此,我照着表弟的动作做……“咚!”我又摔了一跤。表弟急忙把我扶起来,很担心地说:“来,我扶着你溜吧。”我扶着表弟的胳膊,一步一步艰难地朝前溜着,练了很长时间,脸上已经是汗雨如下了,但我一点都不觉得热。

经过我的不懈努力,,我终于学会了溜冰,我使劲向前滑着,在一旁的表弟拍手称赞,说:“表哥,你成功了!”

这次暑假学习溜冰,让我深深地体会到,不管做什么事,只要有恒心,没有做不到的事,也更加证实了一句名言:“世上无难事,只要肯攀登。”

第5篇 我学会了溜冰800字

每当我看见一些大哥哥大姐姐在溜冰场上自由自在地溜着,有的顺着溜,有的倒着溜,有的边喝饮料边溜冰,真像凌空翱翔的燕子一样。而我,却只能站在一帝呆呆地看着,从心底中涌出羡慕之情,心想:我要是能像她们一样溜得好运么好,那么顺,那不就跟仙女一样吗?

有一天,表哥来我家做客,他把我拉到一旁神秘地说:“你想不想去溜冰啊?”我连忙说:“当然想呀!”我兴奋极了,可又怕摔了个四脚朝天闹出笑话。

来到溜冰场,换了溜冰鞋,表哥拉着我的手说:“你跟着我学,注意和我的动作保持一致。”此时,我感到溜冰鞋非常笨重,我滑起来不平衡,身子摇摇晃晃。我对表哥说:“你可千万别松手啊,不然我会摔倒的。”我急得面红耳赤,连手心都出汗了。可表哥还是放手了,幸好我马上扶着栏杆,不然就要摔倒了。表哥说:“勇敢点,没事的。”我听了这句话,心里还是很紧张,手一直抓着栏杆,像老婆子一样缓缓地挪动着脚,表哥见状生气地说:“你怎么能这样?如果你总怕摔倒,你就没有经验,怎么能学到本领呢?”我心想:“我可不是什么笨小孩,要勇敢点。”于是,我再一次鼓起勇气,向前滑了几步,可是刚过了一会儿就摔倒了,我摸着生疼的屁股,继续溜起来。过了一段时间,我越溜越顺,终于我掌握了溜冰的平衡性,哥哥溜过来笑眯眯地说:“表妹你真棒,平衡性比我还快得多,现在我来教你高难度的招式吧。”我一口答应了,心里乐滋滋的。

表哥说要学习高难度招式,必须把身子向前倾斜,用“八字脚”来回滑。很快我就学会了。表哥让我跟着他的动作,他还说:“身子还要和脚协调,前进的速度要快,不能慢。”我认真地听着,经过表哥的“培训”,我掌握了溜冰的方法,尽管我摔了很多次跤,还擦破了皮,我仍坚持练习,表哥说:“溜冰以‘快’为主,你要停下来的时候,要先把双脚放直,身体稍微倾斜,保持平衡。”我吸取了前面的教训,按照表哥的方法一心一意地来做,很快就学会了很多高难度招式。我和表哥在溜冰场上快乐地溜着,活像两只翩翩起舞的蝴蝶。

现在我溜冰的姿势可美了。溜冰是一项有益于身体的运动,我们要多做运动,这样身体才会强壮,不会体弱多病,所以我们要重视运动哦!

第6篇 我学会了溜冰500字

“失败是成功之母。”这话说得一点不假。几个月前,我学会了溜冰。溜冰,让我领悟到了“想成功,要付出汗水”的道理。

穿上溜冰鞋,我踏上了凉飕飕的冰面。啊,真滑呀!我不由自主地抓紧栏杆,靠着栏杆慢慢地向前移动。过了一会儿,我感觉稍微有点适应了。便尝试着滑向中间。没想到刚滑出不到一米,我就重重地摔了个四脚朝天。裤子湿了,屁股疼了,周围的小朋友笑了。唉,可真狼狈!我艰难地站起来,定了定神,学着别人的样子,迈开双腿一前一后地向前滑。哈哈,成功啦!可是我高兴得太早,滑了几小步后我又摔了个狗吃屎。这下,手掌都摔红了。我气恼地趴着冰面上,真想一走了之。

这时,我想起前几天学过的课文《理想的风筝》中的刘老师,他只有一条腿,但是每年春天年过半百的他都会和他的学生们一起去放风筝。刘老师那种自强不息的精神和对生命的热爱多么令人感动啊!我是个健全的人,难道这点小小的困难也不能克服吗?想到这里,我站了起来,拍拍身上的冰,仔细观察别人的动作:原来膝盖要稍微弯曲,上身要向前倾,这样才能保持平衡。我勇敢地冲了出去。我一次次跌倒,又一次次爬起来。渐渐地,我的动作开始灵活,我身轻如燕地在冰上穿梭、旋转、飞翔!

现在,我的溜冰技术已经很棒了。呵,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香!

第7篇 溜冰比赛650字

今天对小动物们来说真是一个大好的日子,因为动物王国要在南极举办一场溜冰比赛。

这次比赛的场地在咔啦河那厚厚的冰面上,一共有5000米长,起点在一个大冰块旁,终点在河边一座漂亮的冰房子前。这次参加比赛的选手有:小猫、小兔、小胖猪、小马和小鸡。随着裁判员卷毛羊一声响亮的哨声,比赛开始了。5名运动员你追我赶,一个个像箭一样飞冲向前。

忽然,赛道上的冰裂开了一道缝,小鸡来不及躲开,一下子掉进了咔啦河,他开始向伙伴们求救。小猫过来了,冲着小鸡嘲笑道:“嘿,小子,怎么在这游泳啊?不想得第一了?”说完,就跑开了。小兔看见了,更是幸灾乐祸:“哈哈,水里是不是很凉快呀?你拿不了冠军了!”说完,也朝着终点滑去。小马见到小鸡掉进了咔啦河,焦急万分,他想:“咔啦河的水可是很深的呀!怎样才能把小鸡救上来你?”正想着,小马突然看见前面有一根木棍,于是他就跑过去捡起木棍,把木棍的一头放进咔啦河,好让小鸡抓住木棍上岸,这时后面赶上来的小胖猪笑着对小马说:“你还有时间帮别人呀,难道你不想得第一名,不想拿金牌了吗?”说完,也迅速地滑走了。这时小马想:“荣誉虽然很重要,可是在别人需要帮助的时候,我们更应该去帮助别人。”想完,他毫不迟疑的跑向小鸡,在他的努力下,小鸡终于被救上了岸。

当小马和小鸡气喘吁吁地滑到终点时,其他人都已经早早地到了,当裁判员卷毛羊了解到这个情况后,向大家宣布小马是这次比赛的冠军。小猫、小兔和小胖猪连忙问:“为什么小马是冠军?他可是最后才到的!”卷毛羊大声说道:“因为小马宁愿放弃荣誉,也要去帮助别人,这才是最光荣的!”小猫、小兔和小胖猪惭愧的低下了头,观众席上响起了热烈的掌声。

第8篇 花样溜冰300字

早晨,一束灿烂的金光照在了我的脸上我睁开朦胧的睡眼。我揉了揉眼睛,看了看时间,哇!现在已经十点了,我赶快起床,把妈妈叫醒带我去溜冰场溜冰。

到了广场,我向溜冰场飞奔而去,我穿上冰刀鞋,走进了冰地。在冰地上我看到了许多大姐姐在冰地上飞舞像一只只翩翩起舞的蝴蝶。我开始溜冰了,我一点都不害怕,那是因为我已经上了六节课了。我开始练老师教的动作,我先像陀螺一样转了起来。不料!摔了一个“大马坡”。于是,我又转了起来,这一次我转的很慢很慢,但却成功了。于是,我又刻苦的练了起来……过了半小时,终于,练成了。这时我心里了一股暖暖的心情。

这次溜冰练习中学到了一个知识——只要工夫深铁杵磨成针。

第9篇 学溜冰650字

我的课余生活十分精彩,下面介绍一下我学溜冰的过程吧!

暑假的一天傍晚,妈妈带我去体育场买溜冰鞋。来到体育场,我们便进了一家体育用品店,看见里面摆放着各种各样的体育用品。来到溜冰鞋区,我看到有很多种款式的溜冰鞋,我一眼就看中了一双粉红色的溜冰鞋。那双鞋粉红粉红的,漂亮极了!我便决定让妈妈给我买那一双。店里的老板说:“在这里买溜冰鞋还可以免费跟教练学溜冰呢!”我听了特别兴奋!听别人说那个教练是个大学生,我一听惊讶极了,心想:大学生也能当教练?这时,教练出来了,我过去一看,那个教练个子很高,有点瘦,讲的是普通话,我们很容易沟通。

教练先教我走,我学着教练的步子,左一步右一步慢慢地走,过了一会儿就学会了。教练说:“你今天学得很好,练得很认真,明天就教你学溜吧,好不好?”“好!”我点点头,爽快地答应了。

第二天,我又去体育场练溜冰,我看见教练已经在那里等着我了,我连忙跑过去,穿好溜冰鞋,跟教练一起去学溜冰。教练站好了,他告诉我要一只脚在前使劲往前滑,另一只脚马上提起来跟着往前滑,并且要很使劲才能溜得很快。我按照教练教给我的方法学,一开始,掌握不了平衡点,还没溜几步就摔跤了,过了一阵才学会了。然后教练又教给我一个动作,那就是左脚溜右脚在前面左右摆动,教练说:“这个动作可以让你滑远一点,并且可以快速停下。”听教练这么一说,我马上练起来,没多久就练好了。其实这个动作是很容易摔跤的,不过我不怕疼,再加上妈妈的鼓励,一直坚持下来才练好的。后来,我又跟教练学会了另外几个动作。

从这件事中让我明白了一个道理:做事情要不怕吃苦,不怕困难,付出才会有收获,坚持才会得胜利。

第10篇 学溜冰200字

星期六晚上,我和爸爸去市府广场玩。看到有很多的小朋友在溜冰,他们溜的都很好,这时,我对爸爸说:“爸爸我也想溜冰”爸爸说好啊!我们就去租了一双溜冰鞋。叔叔帮我换上了溜冰鞋,好重啊!站都站不稳,爸爸说:"别着急,要先学会站,然后学走,最后才可以溜。哦原来是这样的。爸爸扶着我的手臂,我就是站稳,还摔了好几次,我和爸爸都出汗了。我一个人还是不敢溜。溜冰没有我想象中那么简单。虽然学溜冰有点难和累。但我一定要把它学会。我跟爸爸说了下星期六还要来。

第11篇 滑溜冰200字

我的课余生活很丰富,有看书、跑步、玩电脑、看电视等等……滑溜冰是我最喜欢的项目,因为可以更好的掌握平稳力。

一天,妈妈带我去市府广场,那里人山人海,我和妈妈好不容易找到一块空地。我迫不及待穿上溜冰鞋,跟妈妈比赛。我滑溜冰妈妈跑步。刚开始妈妈落后好几步,我开始得意起来。没想到妈妈居然加快速度。我紧追之上,就落后了。我连输好几局,我心里很不甘心,下定决心一定要超越妈妈。我用力踩我脚上的滑轮追妈妈,但使劲用尽力气还是输了。

我心想:“我一定要多加练习才行。

第12篇 学溜冰250字

今天,天气晴朗,阳光明媚,我和哥哥来到了鹰城广场东部去溜冰。

我真是太高兴了,这是我第一次溜冰。穿上溜冰鞋后,开始我站都站不稳,看着别人和哥哥溜的那么好,而自己却一下也溜不成,双脚一动,就要摔跤,急得我直想哭。

哥哥在这个时候溜向我这边来,告诉我怎么溜,他认真地说:“溜冰应该身体往前倾,两个膝盖往前弯曲,溜的时候,身体的重心要左右移动,你这样试试,你一会就会溜了。”我按照哥哥教我的方法,自己喊着口令,“一二三四,一二三四……。”过了一会儿,我真的学会了溜冰,心里别提多高兴了!

今天,我溜得高兴极了!明天还来溜冰。

第13篇 溜冰350字

今天,吃过晚饭,妈妈提议去人民广场溜冰。我大声回答:“好!”

于是,我们带上溜冰鞋和茶壶向广场走去。

来到广场,那里已是人山人海,他们有的在打羽毛球、有的在散步、有的在打太极、还有的在溜冰……

我换上溜冰鞋,小心翼翼的向圈里溜去,生怕一不小心摔个大跟头。我溜进圈子后,以最慢的速度滑了起来,看着小朋友们一个个从我身后疾驰而过,我就把他们当成目标紧追不舍。

几圈下来,我已是汗流浃背,气喘吁吁了。我就坐在旁边的石阶上休息。休息过后,我马上又快速地溜起来,在我前面的是一位教练,他身后紧跟着两位小朋友,忽然跟在后面的小朋友“咚”的一声摔倒在地,我因为速度太快,来不及刹车,也“咚”的摔倒在地。哎,为了显摆威风却摔了一跤,真是搬起石头砸自己的脚。

    二年级:郑嘉琪

第14篇 溜冰鞋550字

我的课余生活虽然丰富多彩,有打羽毛球、下棋、画画、跳绳、溜冰。但是我还不会溜冰。

今天,我们吃过晚饭。我对妈妈说:“妈妈,我想学溜冰。”妈妈马上答应了。

我穿好溜冰鞋,戴好帽子和护膝。妈妈把我扶起来,我迫不及待地向前走了两步,想不到溜冰鞋不受我控制,一直向前滑去,而我的身子向后摇摇摆摆的。“啪”的一声,我跌倒在地上,“哎哟”我的屁股痛死了。爸爸看到我摔倒就走过来教我。经过爸爸的指导,我开始大摇大摆地走了起来。过了一会儿,我一不小心又向后摔了一跤,这次摔得我眼泪都流出来了。心想:“怎么学溜冰这么难呀!”这时,我很害怕,再也不敢滑了。我委屈地对妈妈说:“妈妈,我不学溜冰了,跌得我屁股都开花了。”妈妈说:“真是个胆小鬼,小小事情都学不好,小孩子遇到一点点困难就退缩,你不想学就算了,以后再也不要说溜冰了。”听了妈妈的话,我心里很不服气。擦了擦眼泪说:“你别小看我,瞧我的。”说完我就继续跟着教练学。爸爸耐心地教我,还鼓励我说:“学溜冰不能心急,要先学好站稳,一步一步来。还要不怕摔倒,摔倒了要勇敢地站起来。你看,别的小朋友不是学得很好吗?你也一定行!”听了爸爸的话,我慢慢地跟着学,再也不敢心急了。终于我能自己一步一步向前溜,不再摔倒了。我得意地笑了,妈妈看见我自信的样子也笑了。

这次溜冰让我知道,世上无难事,只怕有心人的道理。

    三年级:杨钰铃

第15篇 我会溜冰500字

溜冰是一种运动,也是一种娱乐。溜冰看上去特别简单,可溜起来那滋味儿可不好受。我就曾经试过。

记得第一次溜冰是在溜冰场内,里面的人溜冰都很棒,而我却孤单地坐在角落里。不一会儿,一位比我大的中学生来邀请我与她一同溜冰。她长得很美,水汪汪的眼睛,扎着两条小辫子,穿着溜冰服,看上去特别清纯。她溜冰很棒,我非常羡慕她。“小妹妹,瞧,你一个人在这多没趣儿呀!来,和我一起溜吧!”她那美丽的眼睛一眨一眨地对我说。我羞涩地低下头:“我……我不会。”她笑着对我说:“不用怕,我教你。”我抬起头冲她笑一笑:“不要,我怕摔!”她疑惑地望着我,说:“你信不过我?”我摇摇头。她又说:“凡事都得踏出第一步,才会有第二步,你说对不对?”我心悦诚服地点点头。俗话说:“人快乐时快过。”的确如此。不知不觉,两个小时过去了。

在溜冰的过程中,我摔了无数次,很痛,但我不气馁,也不灰心丧气,后来,我终于学会了保持身体平衡,摔得少一些了,我的脸上露出了甜美满足的微笑。我要深深地感谢那为位与我素不相识的大姐姐。再后来,溜冰成了我生活的一部分。

这次我溜完冰回来,在自己的日记上,写下了一天的快乐,也留下了我一生难忘的哲理——凡事都得踏出第一步,才会有第二步。

第16篇 溜冰450字

每当我看到别人在溜冰场上自由自在地滑来滑去,羡慕极了,心里想:我要学会溜冰。我把这个想法告诉爸爸妈妈,他们很支持我,还给我买了一双漂亮的溜冰鞋。

一个星期六的晚上,爸爸正好有时间带我去学溜冰,我们来到了溜冰广场,我迫不及待地穿上溜冰鞋,准备学溜冰,但心里又紧张又害怕,不敢站起来,这时爸爸走过来鼓励我说:“不要怕,只要你用心就能学会。”我鼓起勇气,尝试着站起来,可我刚刚站起来还没来得及溜呢就摔了个脚朝天,爸爸见了马上把我扶起来,牵着我的手主我继续向前溜,还是没溜几步又摔跤了,但这次是我自己站起来的,除了紧张、害怕之外,我更加生气,心想:“别人怎么溜得那么好,为什么我就不行呢?我一定要学会溜冰!”这时我的信心一下子又回来了。爸爸认真教我学溜冰的要领,两脚先抬起,再向前以“八”字形向前滑动,我按照爸爸说的去做果然取得了很好的效果,也慢慢学会了溜冰,我感到非常高兴。

在回家的路上,爸爸告诉我:“世上无难事,只怕有心人。”再难的事只要认真去做这件事也变得很简单。

    三年级:三(二)何晓琪

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