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学跳绳800字作文

发布日期:2015年06月06日 来源:看作文网
第1篇 学跳绳800字

在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

一回家,我就对妈妈说:“妈妈,全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”,说完,我又哭了起来。妈妈对我说:“别哭了,我来教你!”,话音刚落,妈妈就一边说一边示范着,教我在绳子甩过来的时候,就要往上跳。

后来,我照着妈妈的话去练,虽然比以前好了许多,可还是跳起来容易被绳子绊倒,我都有点泄气了。后来,妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有;恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

于是我又对自己充满了信心,过了一个星期,妈妈要带我出浙江到上海旅游,住进了大酒店。在这里我要告诉你一个小秘密,在大酒店的几天里,我每天早上都在走廊上练跳绳,虽然有时还是要绊倒,但好在走廊上是地毯,摔倒了也不这么痛,我摔倒了爬起再练,摔倒了爬起再练……,连几个宾馆的服务员阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不负有心人啊!”,终于,我通过这几天苦练,跳绳技术有了突飞猛进,从上海回来时,我已经能连续跳上将近50次。那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步,就直表扬我。

现在,我不仅学会了平跳,还学会了花跳,有时我已可以每分钟跳近200次,在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。

通过这件事,我知道了,不论做什么困难的事情,只要下了恒心,作出了决定,就能把事情做好。

第2篇 跳绳700字

“叮铃铃,叮铃铃,”上课的铃声准时响起,班上的同学顿时活跃起来,因为这节是体育课,体育老师说这节课要练习跳绳的。

随着体委洪亮而有节奏的口号声,同学们拿着早已准备好的五颜六色的跳绳来到操场上,体育老师早在那面带微笑的等着我们了。

来到老师面前,体委又一次整理好队伍,我们个个精神抖擞的等着老师训话。老师说;“今天这节体育课我们练习跳绳,跳绳有好几种跳法,比如单人跳,双人跳,多人跳。单人跳时还可以正跳、反跳、双跳、花样跳等等。”老师一边说一边做着示范,看的同学们瞠目结舌,原来跳绳还有这么多花样啊,体育老师可真牛啊,我们不禁对体育老师暗暗竖起了大拇指。

终于轮到我们跳了,同学们有的跳正绳,有的跳反绳,有的还在跳花样,最引人注目的是多人跳,由两名高个子同学挥动着一根大约10米长的大麻绳,绳子在上下翻飞,三、四个同学顺着绳子晃动的方向在上面跳着,陆续上去跳的人越来越多。我也想上去跳一跳,可大麻绳在飞速的晃着,根本就上不去,就在这时一名女同学被绊倒了,其他同学也下来了,于是重新来一次,我抓住机会,屏住呼吸,攥紧拳头,眼睛死死的盯住绳子,等绳子晃到了我这边时,我纵身一跃,向绳里跳了进去,嘿,还真成功了,我随着大绳晃动的节奏跳了30多下,大家对我的表现赞叹不已。我好得意啊,脸上露出了骄傲的神色,头也开始晃了,啊!不好,有道是:骄兵必败啊!正当我摇头晃尾时,我的一只脚抬起的慢了一些,勾住了绳子,绳子晃不起来了,大家一片哗然,我也在大家的掌声中走出了大绳。啊!我们玩的真带劲啊!

短短的40分钟过去了,这节体育课,我们不仅学会了跳绳,锻炼了身体,还培养了我们团结合作的精神,期盼下一节体育课早日来到!

唐山市玉田县第二小学五年级 江皓天

第3篇 学跳绳750字

学校要举行跳绳比赛,可我还不会跳呢。我找出绳子来,决定补上这一课。

我按妈妈教我的动作要领开始练习,可是,无论怎么跳,我都跳不过去,不是被绳子绊倒了,就是绳子缠在衣服上了,我觉得学跳绳太难了。一赌气,把绳子摔到地上,不跳了。妈妈鼓励我说:“学什么东西都有一个过程,不可能一蹴而就,就像小娃娃学走路,总要跌无数次脚,才能学会。要有恒心和毅力,只要你坚持练习,没有学不会的。刚买回跳圈时,你不也不会跳吗?现在不是跳得很棒吗?”我觉得妈妈的话很有道理,捡起绳子继续练习。

课间,同学们都拿出绳子练习,他们都跳得很好,有的跳得特别快,有的会翻着花样跳,有的几人一组跳……唯独我一个也不会跳,我懊恼极了!在练习的时候,我又不小心崴了脚,同学们都嘲笑我,骂我“大笨蛋”,我感到无地自容,想放弃学跳绳。

我把心事讲给妈妈,妈妈爱抚地拍了拍我的头,笑着问:“别人的看法就那么重要吗?再说,你认为他们这样做对吗?”我不解地回答:“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说:“别忘了你是直接跳级入的学,是初学跳绳,能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗?你的同学在刚学跳绳时,没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么,况且,别人的说法又不一定对,相信自己,这很重要!”

功夫不负有心人,坚持练了几天,我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学,也可能参加不了这次比赛,但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。

通过学跳绳这件事,我明白了一个道理:我们做任何事情都要有恒心和毅力,不要被别人的看法左右,只要我们坚持不懈地努力,总会成功的。

石家庄市桥西区北杜小学三年级:孙海琳曼

第4篇 学跳绳800字

在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

一回家,我就对妈妈说:“妈妈,全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”,说完,我又哭了起来。妈妈对我说:“别哭了,我来教你!”,话音刚落,妈妈就一边说一边示范着,教我在绳子甩过来的时候,就要往上跳。

后来,我照着妈妈的话去练,虽然比以前好了许多,可还是跳起来容易被绳子绊倒,我都有点泄气了。后来,妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有;恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

第5篇 学跳绳350字

在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

         丁字桥巷小学53  张宇

第6篇 我学会了跳绳400字

我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:“不会。”

天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。

就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,“老天不负有心人”,我跳出了两三个,我差不多会了。

体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个……快轮到我了,我非常地紧张。“下一个!”轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!

这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:“谢谢,谢谢了!”而他只是淡淡一笑:“这是我应该做的,不用谢。”

第7篇 跳绳接力赛750字

今天下午第一节课刚下,班主任走进教室告诉我们第二节课要进行一场体育比赛,让我们把课本、作业收拾好后,立即到操场站队。听到这个消息,我们异常兴奋,胡乱把书已一整理,就急匆匆跑下楼去。

一到操场,体育老师让我们分为八个小组,要求一对一地进行跳绳接力比赛,最后在四个赢家中决出1、2、3、4名。前三名分别奖励3、2、1朵鲜花,而最后一名要罚200个下蹲运动。我一听到“跳绳接力赛”,脑袋就嗡的一下,因为我还没学会跳绳啊!可是会跳绳的同学却个个摩拳擦掌,有说有笑地盼望着去试试自己的实力,而我却不得不躲到最后边去,侥幸地在想,最好是刚到我跟前时就恰巧下课了,那我就不会出丑了!

“比赛开始!”,随着体育老师的一声令下,站在第一排的同学都开始跳了起来,“加油,加……”的呐喊声响成一片。轮到周铁龙同学时,只见他两腿一蹬,两手一甩,迈着轻盈的脚步迅速地跳了起来,那动作莫提有多漂亮了!同学们纷纷议论说“这周铁龙学习不咋好,跳绳却咋就这么厉害,真是各有所长啊!”。

眼看前面的同学一个个都跳过了,而我这时却急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,因为这次不像平常那样,说不会跳就可以不跳,这次可不行!算了,认命吧,我心里默默地祈祷着:“千万不要出洋相!”。

轮到我了,我吓得不敢迈腿,眼泪在眼眶里直打转转,旁边的同学一个劲地催我快跳,有的同学还给我喊加油,我只好眼睛一闭,脚底下一使劲终于笨拙地跳了起来!当我正准备接受同学们嘲笑时,谁知姚雨宵同学竟夸我跳的还可以,让我继续努力!由于我们这组前面的同学都跳得特别快,我虽然慢了点,但却没影响到我们拿第一。

比赛结束了,我的心里在想:放学后一定要到商店买一个最好的跳绳,力争经过一周的刻苦训练,能够在下周三和别的班比赛时跳得更好、更快!

陕西省洛南县西街小学五年级王璐

    

第8篇 学跳绳350字

今年我已经8岁了,但是还不会跳绳,看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛,还得了奖,我羡慕极了。

跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说:“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做,谁知到第四天,我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了,这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很高兴,对我说:“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果,而没有看到别人的付出,一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了,原来我并不比别人差。

通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。

天水市新华门小学三年级:韩雪雪

第9篇 跳绳的好处750字


在一年级的时候,也就是我刚要学跳绳的那会儿,我让妈妈帮我买绳子,但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来,对我说:“初学跳绳的通常是用硬绳,熟练后可改为软绳。”

“谢谢爸爸!”我兴奋地说。

“妈妈,我要买硬绳!”我对妈妈说。

过了几个小时,妈妈帮我买回来了。我穿着很重的鞋子在硬性水泥地上跳绳。

我们班的体育老师走了过来,他家就住在我家前面。他对我说:“跳绳的人应该穿质地软、重量轻的高帮鞋跳,避免脚受伤,而且选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地等场地较好,最好不要在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头晕。”我瞪大眼睛,原来跳绳有这许多学问的,我可从来也不知道啊!我委屈地说:“谢谢老师,我知道了。”

在跳绳前,我的数学成绩很不好,但是现在我的数学成绩一点一点上去了。因为跳绳时必须自己数数,每天跟数字打交道,让我越来越熟悉它了。

我现在知道了:跳绳从运动量来说,持续跳绳十分钟,与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。

我上百度还查到了:跳绳能锻炼多种器官,而且可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、忧郁症、更年期综合征等多种疾病。跳绳还能促进儿童的发育、能确立儿童的数字概念、能提高儿童的记忆能力、能培养儿童的平衡杆和节奏感、令腰部挺直、增加自信心等好处。

我个人觉得,学习固然好,但身体更重要,而且锻炼跟学习是相辅相成成的。精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。跳绳简便易行、成本极低,到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟,甚至在家做作业累了也可以跳一下,有人陪跳得开心,没人陪锻炼身体,舒展筋骨。

跳绳的好处真多啊,希望你也可以常常跳绳!

    浙江嘉兴海宁市盐仓学校(小学部)五年级:孙婧雯

第10篇 练习跳绳750字

12月2号,星期日,天气:多云

放学了,我仍然和往常一样,在教室里做作业,一会儿,天渐渐黑了,灯也快熄了,同学们都陆陆续续地被家长接走了。再说,妈妈昨天晚上值班,今天应该有时间早来接我的。于是,我整理好书包,排好课桌,就来到校门口等妈妈。

我来到校门口的传达室,看到不断有家长接走一个个同学。我踮起脚尖,瞪大眼睛,向校门口和校园里张望,希望能看到妈妈的身影,可是,看了好一会,还是不见妈妈的身影。

这时,天渐渐黑了,校园里的同学和家长也渐渐少了。咦?妈妈怎么还不来呀?是不是,她又在医院里开会;是不是,妈妈在抢救病人;是不是,她在路上摔跤了;是不是,交通堵塞了。我猜测着种种可能。

哎!呆在这儿真没劲,而且天又冷又黑。忽然,我看见角落里有几位同学在踢毽子,我猛然想起我的书包里有一条绳子,我可以跳绳呀!跳绳既可以驱寒,消磨打发时间,因为我最近在练习跳双蹦,可是只会跳一个,我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得!想到这儿,我便跳了起来。一次,两次,三次……慢慢地,慢慢地,我跳得气喘吁吁,前额和后背都出汗了,我终于可以连续跳好几个了,我心里真的好开心,好有成就感。

过了一会儿,妈妈急匆匆地赶来了,满脸焦急地四处张望,我迎上前去,不等妈妈开口,对她说:“我学会连续跳双蹦了。”就急忙跳给她看,妈妈看了之后,开心地说:“妈妈和你一样大时,也会连续跳双蹦,跳得很棒,没想到你和妈妈一样,学得那么快。而且玮玮今天还充分利用时间练习本领,不让时间浪费,真是妈妈的好儿子,学习要和跳绳一样,抓紧时间,不怕困难,不断练习,就会不断进步。”我听了妈妈的话,心里暖暖的,我跨上电动车,两人头顶着月光,身上披着霓虹灯的七彩光芒,哼着小曲一路回家去。

江阴市实验小学二年级:guanrunwei

第11篇 老师跳绳350字

周六,我去子飞鱼夜校补习。

课间,又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来,硬闹着要校长--幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷,但身才却偏偏很胖,像个大棕子似的(不敢貌犯)。但是最后,孩子气的李一懿老师还是答应了。

两位女生在两边拿着跳绳,李一懿老师和几位同学站在绳子的中间,只听见“呼”的一声,绳子甩了起来,可是李一懿老师却像只笨重的鸭子,怎么也跳不起来。“啪!”绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声,李一懿老师赶紧把绳子拿下来,也跟着大笑起来。

这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来,李一懿老师使劲一跳,总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意,没想到绳子又甩了回来。“啪!”

“哈哈哈哈哈……”又是一阵爆笑声。

第12篇 学跳绳800字

于是我又对自己充满了信心,过了一个星期,妈妈要带我出浙江到上海旅游,住进了大酒店。在这里我要告诉你一个小秘密,在大酒店的几天里,我每天早上都在走廊上练跳绳,虽然有时还是要绊倒,但好在走廊上是地毯,摔倒了也不这么痛,我摔倒了爬起再练,摔倒了爬起再练……,连几个宾馆的服务员阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不负有心人啊!”,终于,我通过这几天苦练,跳绳技术有了突飞猛进,从上海回来时,我已经能连续跳上将近50次。那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步,就直表扬我。

现在,我不仅学会了平跳,还学会了花跳,有时我已可以每分钟跳近200次,在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。

通过这件事,我知道了,不论做什么困难的事情,只要下了恒心,作出了决定,就能把事情做好。

第13篇 跳绳比赛350字

“丁零零”下课铃声响了,我和几个同学决定在操场上举行一次“跳绳比赛”。最初,我很紧张:担心自己跳得没有同学好,个数没有同学多……

一声哨子响,比赛开始了,同学们都跳了起来。每个人手中的绳子宛如一条条上下飞舞着的“龙”!一不小心,我落后了。我心急了,马上迅速地跳了起来。俗话说:欲速则不达。我总是被绳子绊倒,还差点摔跤。于是我仔细地回想了一下,老师教我们的跳绳动作和方法。“不要跳得太高,要轻轻地跳,要用脚尖跳……”,老师的话仿佛就在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来,“功夫不负有心人。”,我跳得比前面好多了,渐渐地我超过了同学们。虽然最后我没有拿到第一,但是我觉得这是一次有意义的比赛!

通过这次比赛,让我明白了一个道理:做任何事情做不好,不要灰心,只要仔细认真对去做,是一定能够把事情做好的!

    三年级:章子昂

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