肥胖乃城市学生健康杀手 广东欢迎监督课业减负
2004-04-06 07:07:46南方日报
--------------------------------------------------------------------------------
南方网讯 昨日（4月5日），广东省教育厅公布了《2002年广东省学生体质健康监测结果报告》。报告表明，广东省学生健康状况不容乐观，特别是超重及肥胖学生明显增多，已成为广东省城市学生的重要健康问题。针对现在学生健康状况出现的问题，省教育厅欢迎全社会和家长们对学生的课业负担（如：学校布置家庭作业量）进行监督。
这是省教育厅在过去5年一次大规模的学生体质调研的基础上，从2002年开始，在广州、韶关、湛江等11个市监测了7―18岁汉族城乡男女学生，监测人数为50116人，是广东省历次学生体质调研中，监测人数最多的一次。
监测项目包括身体形态、生理机能、体能素质、健康状况等4个方面的13项指标。今后每2年将对广东省学生体质健康状况进行一次监测并发布公告。
监测结果
乡村学生高了重了
本次监测结果与2000年广东省学生体质健康状况调查研究结果对照比较，7―18岁学生形态发育的各项指标均高于2000年的水平，特别是乡村学生的身高、体重等形态发育指标出现较大幅度的增长，青少年生长发育的长期趋势持续存在。
进入青春期易发营养不良
广东省学生营养状况继续得到改善。2002年与2000年相比，虽然学生中营养不良检出率下降幅度不大，但较低体重检出率城市学生下降明显，但农村女生反而上升。
2002年监测结果显示，学生中较低体重和营养不良检出率，男生以中学（13―17岁）年龄段最高，女生以小学（10―12岁）年龄段最高，该现象提示，青春期生长突增对学生营养状况有一定影响。
速度爆发力明显下降
体能部分指标继续呈下降趋势，2002年与2000年相比，广东省学生的速度、爆发力、腰腹肌力量等运动素质继续出现下降，除反映速度素质的50米跑因采用了智能化仪器测试其结果不宜作比较之外，其余各方面运动素质指标的下降幅度明显，且下降幅度均高于全国平均水平。
同时，反映肺功能的肺活量也继续呈现下降趋势。
城市肥胖男生逾一成
而最为严重的是，超重及肥胖学生明显增多，已成为广东省城市学生的重要健康问题。
2002年监测结果显示：学生中的肥胖检出率与2000年比较继续呈现上升趋势。其中，7―18岁城市男生由2000年的4.71%上升到2002年的11.71%；城市女生由2000年的3.04%上升为2002年的6.30%。其中，7―12岁小学生是肥胖检出率最高的人群，男生在10―12岁年龄段最高，女生在9―13岁年龄段最高，尤其是城市男生，肥胖检出率上升最快，其中10―12岁由2000年的7.5%上升到2002年的17.62%。男女生均有年龄提前的趋势，这提示我们学生营养教育应从低年龄抓起。
原因分析
压力大精神紧张不容忽视
报告认为，学生体质健康方面存在问题的原因是多方面的、不同地区存在的问题也不尽相同，其原因亦各异。学生体能下降，肺活量下降、肥胖比例增加的主要原因是学生体育锻炼不足（包括时间和强度均不够），其中既有学校场地不足、时间安排以及体育活动内容安排上的问题，也有学生自身缺乏刻苦锻炼的毅力问题，人们生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，更加导致了学生肥胖的发生。学生近视率居高不下的主要原因是学生课业负担过重，近距离用眼时间过长。随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。另外随着社会生活节奏的加快，社会竞争力的加大，升学压力大、精神紧张也是影响学生健康的不可忽视的原因。
落实措施
学校不得挤占体育课课时
报告中要求，学校要按照教学大纲和课程标准（实验）的要求，开足并认真上好体育课，不得以任何理由挤占体育课课时。要按照《学校体育工作条例》要求，落实学生每天一小时体育活动时间。学校体育场地设施，要在假期和公休日向学生开放，使学生在假期和公休日有条件参加各种体育活动。
学校校长要作为减轻学生课业负担的第一责任人，督促学校教学主管部门协调各科教师的家庭作业量。学生家长也应积极配合，合理安排和保证学生的睡眠时间。也欢迎全社会和家长们对学生的课业负担（如：学校布置家庭作业量）进行监督。（编辑：唐莉娜）
作者：记者梅志清 胡键 通讯员赖红
——娱乐结合运动，健康课余生活
我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分。
每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。
晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。
周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。
我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。
安徽安庆潜山县希望小学302班三年级:余灏
第3篇 健康上网，快乐学习450字沉迷于网络不仅伤眼，而且还伤脑，甚至伤身。所以有这么一句话，适xx游益脑，沉迷网游伤身。
我们先从适xx游益脑说起，适当的玩玩电脑是有好处，但不是玩电脑游戏，应该玩些对学习有好处的游戏。比如看些动画片，这样能学习创意，增加想象力，对写作文也会有帮助，如果动画片里有字幕，还能帮助孩子识字呢！而且只要你想得出的问题，或不知道的问题电脑上全都有。现在科技正在发展，高科技产品都离不开电脑，为了我们的将来，从小需要加强对电脑的认识。
我们再说说沉迷网游伤身。有新闻报道说：“有些孩子一回家，书包一扔就直接跑到网吧里玩游戏，害得爸爸妈妈找得急死了。”我们学校也有一些孩子一回家，书包一扔就打开电脑玩“开心农场”，这时候，我可以问你“是开心农场重要，还是学习重要？”所以，我提出一些建议：1、坚持每天作业后上网一次，上网时间最多一小时，而且不能玩游戏。2、上完网之后出去运动运动，或者向远方眺望一会儿，可以起到保护眼睛作用。
健康上网，快乐学习，如果你想做到，就请照上面两点要求去做吧。
浙江永康前进学校二年级:金浩
第4篇 谁能真正解决学生的健康问题？500字谁能真正解决学生的健康问题？
文/江南木（北京）
据报道，9月1日上午，在广东药学院举行的一小时左右的开学典礼中，近十名学生因轻微中暑、低血糖等原因而提前离场。无独有偶，在武汉科技大学9月4日举行的开学典礼暨新生军训动员大会上，30多名新生在不到一小时的时间里晕倒，检查发现，这些学生80％有低血糖症状。
触目惊心的事实再次把学生的健康问题摆在了全社会的面前。
其实，学生的体质问题由来已久。1999年高考，某省近30万考生中体检全部合格的不足10万，仅为全部考生的29.3%。2000年全国学生体质健康调研结果显示，学生体质状况呈下滑趋势。是年1月，时任教育部部长的陈至立在一次讲话中指出：近年来，由于缺乏体育锻炼、学习负担过重、学习时间安排不合理等原因，不少学生体质下降，患上神经衰弱、脊柱弯曲、近视眼等疾病。青少年近视发病率呈低龄化和普遍化趋势，“据1995年我国学生体质、健康状况抽样调查，城市小学生近视率为22.78%，初中生为55.22%，高中生为79.34%。”
作家斯妤这样描述现代学生的学业负担：“一个三年级以上的小学生，他最迟需要6点半起床，洗漱，早餐，然后急匆匆赶到学校。在学校一整天，下午4点多放学。回到家，喝点水喘口气，就又接着做作业，一直到八九点钟才算完。碰上期中期末考试，八九点钟还停不下来，往往要到10点多，这时，他们已经累得筋疲力尽了。不要说根本没有时间玩，没有时间到户外活动，甚至连必要的睡眠，有时都难以保证。长此以往，孩子们的体质如何能不差？”这可以看作陈至立讲话的注脚。
多年来，为了减轻学业负担，提高学生体质，有关部门作了多个规定。早在1988年，国家教委就作出了减轻小学生课业负担的有关规定，1990年又重申了这一规定。此后，教育部又发出了减轻小学生过重负担的紧急通知，并在2000年初召开了减轻学生过重负担工作电视会议。1999年，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，学校教育要树立“健康第一”的指导思想。2002年，教育部、国家体育总局颁布《学生体质健康标准》试行方案。但遗憾的是，十几年来，无论是在减轻学业负担方面还是在提高学生体质方面，成效均不大，诚如斯妤所言：“其实大家都知道症结在哪里。家长知道，学校知道，教育主管部门知道。可是，一目了然的事情，就是无法解决。”
那么，什么时候、由谁来真正解决学生的健康问题？我们已经牺牲了几代学生的健康，难道还要继续牺牲几代学生的健康？
第5篇 迎七城会，创文明城，做文明学生350字今年全国第七届城市运动会在南昌召开，在这块红土地，要向全国民众介绍南昌的社会人文风情，突出展现南昌“科学发展，绿色崛起”的新成就。我们心中充满了对七城会的喜爱。
现在城市的道路建设有大大的改善，铺建了许多平坦干净的柏油马路，使得人行、车辆进出都非常方便。两边树木一字排开，使得人们心情也舒畅多了，沿街的店面招牌也焕然一新，墙面也粉刷的精美亮丽。大街小巷垃圾也少了许多，小孩子们都会自觉把垃圾扔到垃圾桶里。我们每一个人都在为创建南昌文明城市贡献一份力量。不能在公共场合大声喧哗，不说脏话，不随地吐痰，不损坏公共财物，争做一名文明学生。作为一个学生来说，做一个文明人是我们的义务。鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽。校园因文明而将更加进步。
南昌市新世纪小学四年级:黄冠熹